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▼ ウィルス対策マスクの着用

2008/12/18(木)
風邪対策について書いてみます。

夜になると、かなり冷え込む季節になってきましたよね。
みなさまは風邪対策ってされていますか？？

私の場合、完全防備で外へ出て行きます。
まずはマスク！これは必須アイテムですよね。
いつ何時風邪菌が入ってくるかわかりません。特にこれからの時期
怖いのはインフルエンザ！毎年新型のインフルエンザが出てきます。

手っ取り早く病院でインフルエンザの予防接種を受けるのもいいかと思います。
私は予防接種を受けない代わりに、風邪予防を徹底しています。

手洗い・うがいは毎日。
外へ出るときには厚着します。
睡眠を十分とって、３食かならず取る！！

そうすると、自分の免疫力も高まりますし、
風邪菌にはそうそう感染しません。
本格的な寒さがやってくるのが怖い・・ですが、
毎日の風邪対策を継続することが大切かなぁ〜なんて思っています。

ウイルス対策マスクのパンデミックでは、健康用品が紹介されていますよ。
是非、ごらんくださいませ。

ウイルス対策マスクのパンデミック
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